こんにちは。東京都板橋区大和町、都営三田線「板橋本町駅」より徒歩30秒にある歯医者「アース歯科クリニック」です。
ホワイトニングは、手軽に笑顔の印象を明るくできる人気の処置です。しかし「しみるのが心配」「実際にしみて続けられなかった」という声も少なくありません。ホワイトニング中の知覚過敏はよくある反応ですが、適切に対処すれば多くの場合は一時的なもので、ホワイトニングの継続を断念するほどの問題にはなりません。
今回は、ホワイトニング中に歯がしみる原因とその時の対処法、さらに予防のポイントまで詳しく解説します。これからホワイトニングを始める方や、施術中の知覚過敏に不安がある方は、ぜひ参考にしてください。
目次
ホワイトニングとは
ホワイトニングとは、歯の表面や内部に沈着した色素を分解・除去し、歯を白くする処置です。歯の色は加齢や食生活、喫煙などによって少しずつくすんでいきますが、ホワイトニングはそうした変化に対して働きかけます。見た目の印象を大きく改善する方法として近年、注目されています。
ホワイトニングでは、過酸化水素や過酸化尿素といった薬剤を歯の内部に浸透させ、着色物質を分解して歯を白くします。歯の表面にあるエナメル質やその下にある象牙質にまで作用することで、内側から透明感のある自然な白さを引き出していきます。
ただし、このような薬剤の作用によって、施術中や施術後にしみることがあります。
ホワイトニングの種類
ホワイトニングには大きく分けて、オフィスホワイトニングとホームホワイトニング、その2つを組み合わせるデュアルホワイトニングの3種類があります。ここでは、それぞれの特徴を解説していきます。
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士が施術を行うホワイトニング法です。高濃度の薬剤と専用の機器を使うため即効性があり、短期間で白さを実感できるのが特徴です。1回の施術でも効果を実感できることがあります。
ただし、薬剤の刺激が強いため、痛みやしみる症状が出やすい傾向があります。一方、歯科医院でプロが施術を行うため安全管理をしやすく、万が一トラブルが起きてもすぐに対処してもらえます。
ホームホワイトニング
ホームホワイトニングは、歯科医院で専用のマウスピースを作製し、薬剤を処方してもらって自宅で進める方法です。使用する薬剤の濃度はオフィスホワイトニングよりも低めです。毎日一定時間マウスピースを装着することで、2週間〜1か月ほどかけて徐々に白くしていきます。白さが長持ちしやすく、自分のペースで行える点がメリットです。
ただし、毎日続ける必要があるため、計画的に取り組むことが大切です。また、薬剤の量が多すぎる場合にはしみることがあります。
デュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を組み合わせた方法です。まず歯科医院でオフィスホワイトニングを受け、その後、自宅でのホームホワイトニングで色の定着・増進を図ります。即効性と持続性の両方を実現できる方法とされています。
ただし、両方に取り組む必要があるため、費用が高くなる傾向があります。
ホワイトニングで歯がしみる原因
施術中や施術後に歯がしみる原因は、薬剤による刺激だけではありません。歯のエナメル質の薄さや知覚過敏の体質なども関係しています。また、虫歯や歯周病などがある状態でホワイトニングを進めると、症状が悪化することもあります。そのため、基本的にはそれらの治療を行ってからホワイトニングを始めるのが一般的です。
ここでは、ホワイトニングで歯がしみる主な原因を紹介します。
薬剤の成分による刺激
ホワイトニングに用いられる主な薬剤は、過酸化水素や過酸化尿素といった漂白成分です。これらの成分は、歯の内部にある色素を分解する効果がありますが、同時に歯の内部にまで浸透し、神経に刺激を与えることもあります。薬剤の濃度が高いほど、短期間で効果が出やすい反面、刺激も強くなる傾向があります。
エナメル質の薄さ
人によっては、歯のエナメル質がもともと薄い場合があります。エナメル質が薄いと薬剤の成分が象牙質に達しやすくなり、刺激を感じやすくなります。加えて、年齢を重ねると歯の摩耗や噛み合わせによるすり減りが進み、エナメル質がさらに薄くなることがあります。
歯の微細な亀裂や知覚過敏
一見健康に見える歯でも、実は小さなヒビや欠けが入っていることがあります。こうした微細な亀裂は、普段の生活ではほとんど気づかないことが多いのですが、薬剤が内部に浸透すると刺激を感じやすくなります。また、もともと知覚過敏の傾向がある方は、わずかな刺激にも敏感に反応しやすいため、ホワイトニングの際に特に注意が必要です。
ホワイトニングで歯がしみる期間
ホワイトニング中のしみる症状は一時的なものであることが多く、施術終了あるいは中止から1〜2日以内に自然におさまるケースがほとんどです。特に、初回のホワイトニングや薬剤の濃度が高い施術直後に症状が出やすく、以降は徐々に慣れていく場合が多いです。
ただし、症状が数日以上続いたり痛みが強くなったりする場合は、知覚過敏や他のトラブルが隠れている可能性があります。そのような場合は、我慢せずに歯科医師に相談するようにしましょう。
ホワイトニングで歯がしみるときの対処法
ホワイトニング中や施術後に歯がしみる場合は、我慢せず早めに適切な対処をすることが大切です。ここでは、具体的な対応方法をいくつかご紹介します。
ホワイトニングの中断
施術中に痛みやしみる症状が強く出た場合は、無理に続けず一時的に施術を中断することが大切です。痛みを我慢して続けると、歯の神経やエナメル質に負担がかかって症状が悪化するおそれがあります。
痛みがある場合は、いったんホワイトニングを中止して歯科医師に相談しましょう。休止期間を設けたり、薬剤の濃度や使用方法を見直したりすることで、症状の改善が期待できます。
知覚過敏抑制剤の使用
歯科医院では、知覚過敏を抑えるための専用ジェルや薬剤を使用できる場合があります。これらは歯の表面を保護し、刺激の伝達を抑える役割を果たします。ホワイトニング前後のケアとして、歯科医師が必要と判断した場合に使用されることがあります。
食生活を見直す
ホワイトニングを受けた後は、歯が普段よりもデリケートな状態になっているため、食生活にも気を配ることが重要です。特に、酸性の食べ物や飲み物は歯の表面を溶かし、知覚過敏やしみる症状を引き起こしやすくするといわれています。
具体的には、柑橘類、炭酸飲料、ドレッシング、スポーツドリンクなどが該当します。こうしたものを日常的に口にすると、ホワイトニング後の歯には大きな刺激となり、しみる症状を悪化させる原因になります。
また、冷たいものや熱いものも、知覚過敏の症状を助長することがあります。しばらくは歯にやさしい食べ物・飲み物を意識的に選び、口腔環境を整えることがしみる症状の防止につながります。
ホワイトニングでしみるのを予防する方法
ホワイトニング中のしみる症状を予防するためには、事前の準備と適切なケアが重要です。ここでは、しみる症状を予防するためにできることを紹介します。
歯科医院での事前チェックを受ける
ホワイトニングを始める前には、必ず歯科医院で口腔内のチェックを受けることが大切です。虫歯、歯ぐきの炎症、詰め物の不具合などがあるまま処置を進めると、薬剤がしみ込んで強い痛みにつながることがあります。歯科医師による事前診査を受けることで、しみるリスクを未然に防げるでしょう。
日常のケアを丁寧に行う
歯がしみるのを防ぐためには、毎日のセルフケアが基本です。まずは正しい方法でやさしく歯を磨くこと、そして歯と歯ぐきの境目のケアを意識することが大切です。歯ぐきが下がると歯の根元が露出して知覚過敏の原因になることがあるため、歯ぐきを傷めないよう注意しましょう。
歯や歯ぐきを健康な状態で維持することで、痛みやしみる症状をある程度予防できます。
まとめ
ホワイトニングは、歯を美しく見せるための有効な手段ですが、施術中や施術後に歯がしみることも少なくありません。薬剤の成分による刺激や元々の歯の状態によって、知覚過敏の症状が現れることがあります。しみる原因に対して事前に対策を講じることで、快適にホワイトニングを続けられるようになります。
また、万が一しみた場合には、速やかに歯科医師に相談することが大切です。無理のないように、ご自身の理想の白い歯を目指しましょう。
ホワイトニングを検討されている方は、東京都板橋区大和町、都営三田線「板橋本町駅」より徒歩30秒にある歯医者「アース歯科クリニック」にお気軽にご相談ください。
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