コラム

こんにちは。東京都板橋区大和町、都営三田線「板橋本町駅」より徒歩30秒にある歯医者「アース歯科クリニック」です。

毎日の歯磨きでは落としきれない汚れが、やがて硬くなり歯石となって歯に付着します。歯石は歯ブラシでは取り除けず、放置すると虫歯や歯周病、口臭の原因になることがあります。さらに、歯の表面がざらつくことで汚れがつきやすくなり、見た目の印象にも影響を及ぼします。

こうしたトラブルを防ぐためにも、定期的に歯医者で歯石取りを受けることが重要です。

今回は、歯石の基礎知識や放置によるリスク、歯医者で行われる処置の流れやメリット、注意点、頻度まで詳しく解説します。

歯石とは

歯石とは、歯の表面に付着したプラーク（歯垢）が唾液中のカルシウムやリンと結びつき、時間の経過とともに石のように硬くなったものです。プラークは食べかすや細菌の塊であり、歯磨きによってある程度は取り除くことが可能です。

しかし、取り残されたプラークが硬化して歯石になると、通常の歯ブラシでは落とすことができなくなります。

歯石は歯と歯ぐきの境目や、歯の裏側などに特にできやすく、一度付着すると徐々にその範囲が広がっていきます。また、表面がざらついているため、新たなプラークが付着しやすくなり、さらなる口腔トラブルの原因となります。

このように歯石は、見過ごしているとさまざまな問題を引き起こすため、定期的に歯医者で除去してもらう必要があるのです。

歯石を放置するリスク

歯石を長期間そのままにしておくことで、どのような悪影響があるのでしょうか。代表的なリスクについて見ていきましょう。

虫歯や歯周病になるリスクが高まる

歯石は細菌が増殖しやすい環境をつくります。特に歯と歯ぐきの境目にたまった歯石は、歯ぐきの炎症や出血を引き起こしやすく、歯周病の原因になります。また、歯石の周辺にはプラークがたまりやすく、虫歯のリスクも高まります。

こうした状態が続くと、歯ぐきが下がったり歯がぐらついたりする可能性もあるため、早めの対応が大切です。

口臭の原因になる

歯石の表面はなめらかではなく、ざらつきがあるため、そこにプラーク（歯垢）が付着しやすくなります。プラークは細菌のかたまりであり、その細菌が活動することで、揮発性の硫黄化合物などのにおいの原因物質が発生します。

見た目に問題がなくても、歯石を取り除かないままでいると、気づかないうちに口臭が悪化していることもあるため注意が必要です。

見た目が悪くなる

歯石は、時間が経つにつれて色素を吸着しやすくなり、黄ばんだり黒ずんだりすることがあります。前歯や歯の裏側に目立つ歯石がつくと、口元の清潔感が損なわれ、他人からの印象にも影響を与えることがあります。

特に会話や笑顔の際に見える部分に歯石があると、本人が気にしていなくても周囲に不衛生な印象を与える可能性があるため、見た目の面からも定期的な除去が望まれます。

歯医者で行われる歯石取りの流れ

歯医者での歯石取りは、いくつかのステップを踏んで丁寧に行われます。

口腔内の検査

歯石取りの前には、まず歯や歯ぐきの状態を詳しく調べる検査が行われます。

歯石の付着場所や量だけでなく、歯周ポケットの深さ、歯ぐきの腫れや出血、虫歯の有無などをチェックし、必要に応じてレントゲン撮影も行われます。これにより、患者さん一人ひとりの状態に合った適切な処置計画を立てることができます。

歯石除去

専用の器具を使って歯石を取り除きます。主に使用されるのは超音波スケーラーと呼ばれる機器で、微細な振動と水流を使って歯石を効率よく除去します。歯ぐきの上にある見える歯石だけでなく、歯周ポケット内の隠れた歯石にもアプローチします。

必要に応じて手用スケーラーも使い、細かい部分まで丁寧に処置が行われます。

歯面清掃

歯石を除去したあとは、歯の表面をきれいに整えるために歯面清掃を行います。専用の器具とペーストを使って、歯の表面についた細かな汚れや着色を丁寧に取り除きます。この処置によって歯の表面がなめらかになり、汚れや細菌が付着しにくい状態に整えることができます。

さらに、見た目にも明るく清潔な印象を与える効果があるため、口元の美しさを保つためにも大切なステップです。

フッ素塗布

仕上げとして行われるのがフッ素の塗布です。フッ素には歯の表面を強化し、虫歯への抵抗力を高める働きがあります。歯石取りのあと、歯の表面がきれいになった状態でフッ素を塗布することで、より高い予防効果が期待できます。

処置は短時間で終わり、痛みもないため、小さな子どもから高齢の方まで安心して受けられるケアのひとつです。

歯医者で歯石取りを受けるメリット

歯石取りは口の中を清潔に保つための重要な処置です。ここでは、歯科医院で歯石取りを受けることで得られる具体的なメリットをご紹介します。

口腔内のトラブルの予防につながる

歯石は細菌の温床となり、放置することで虫歯や歯周病のリスクが高まります。歯医者で定期的に歯石を取り除くことで、細菌の増殖を抑え、口腔内を清潔な状態に保ちやすくなります。

特に歯周病は進行すると歯ぐきの後退や歯のぐらつきにもつながるため、早い段階から予防を意識することが重要です。

口臭の予防・改善につながる

歯石の表面はざらざらしており、そこにプラークがたまりやすくなります。プラークは細菌を多く含んでおり、これらの細菌が活動することでにおいの原因となるガスが発生します。

歯科医院で歯石を除去することにより、原因となる細菌の数を減らすことができ、口臭の予防や軽減につながります。自分では気づきにくい口臭のケアとしても、歯科での定期的なクリーニングは有効です。

見た目が美しくなる

歯石が歯に付着すると、その表面に汚れや着色が目立ちやすくなり、歯が黄ばんで見えることがあります。特に前歯や歯の根元に歯石がついていると、口元の印象が悪くなりがちです。

歯科医院で歯石を除去し、歯の表面をきれいに整えることで、本来の明るく清潔な見た目が戻り、自然な笑顔に自信を持てるようになります。口元の美しさを保つためにも、定期的なケアが大切です。

歯医者で歯石取りを受けたあとの注意点

歯石取りを受けたあとは、歯や歯ぐきが一時的に敏感になることがあります。

冷たいものや熱いものを口にした際に、しみるような感覚が出ることもありますが、多くの場合は数日程度で落ち着きます。無理に強く歯を磨いたり、舌で触れたりすると刺激になることがあるため、やさしく丁寧なケアを心がけましょう。

必要に応じて歯科医師や歯科衛生士から自宅でのケア方法について説明があるため、それに従ってケアを続けることで、歯の健康と美しさを長く保つことができます。

歯医者で歯石取りを受ける頻度

定期的に歯科医院で歯石を取り除くことで、健康な歯ぐきや清潔な口腔環境を保ちやすくなります。

歯石取りを受ける適切な頻度は、口腔内の状態や生活習慣によって異なりますが、一般的には3〜6ヶ月に1回のペースで受診するのが望ましいとされています。

特に歯周病のリスクが高い方や、磨き残しが多いと指摘された方などは、歯科医師の判断により、より短い間隔でのケアが勧められることもあります。

自分に合った頻度を知るためには、まずは歯科医院で診察を受けることが大切です。専門的な判断をもとに、適切なペースでケアを受けることが、将来的なトラブルの予防にもつながります。

まとめ

歯石は、一度付着すると自分で取り除くことができません。そのままにすると、虫歯や歯周病、口臭、見た目の悪化など、さまざまな口腔トラブルの原因となります。

こうしたリスクを減らすためには、歯科医院での定期的な歯石取りが欠かせません。専門的な処置によって歯石を除去し、歯の表面を清潔に整えることで、健康的で美しい口元を保つことができます。

自分に合った頻度で歯医者を受診し、正しいケアを継続することが、将来の歯の健康を守るための第一歩です。この機会に、日々のケアと歯科医院でのメンテナンスを見直してみてはいかがでしょうか。

お口の健康を守りたいとお考えの方は、東京都板橋区大和町、都営三田線「板橋本町駅」より徒歩30秒にある歯医者「アース歯科クリニック」にお気軽にご相談ください。

当院は、虫歯・歯周病治療や根管治療、入れ歯・ブリッジ治療などの保険診療だけでなく、インプラント、ホワイトニング、矯正歯科などの自由診療にも力を入れています。

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