こんにちは。東京都板橋区大和町、都営三田線「板橋本町駅」より徒歩30秒にある歯医者「アース歯科クリニック」です。
近年では、虫歯や歯周病を未然に防ぐ予防歯科に力を入れている歯科医院が増加しており、その中でフッ素という言葉を耳にする機会も多くなってきました。歯科医院でのフッ素塗布は、虫歯予防の有効な手段として注目されています。
しかし、フッ素塗布はどのくらいの頻度で受けるべきなのか、どのような流れで処置が行われるのかなど、疑問を持つ方は多いでしょう。
今回は、歯医者で受けるフッ素の処置について詳しく解説していきます。効果や受けるメリット、注意すべきポイントなどを分かりやすくご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
目次
歯医者でフッ素塗布を受けるメリット
歯医者でフッ素塗布を受ける主なメリットは、以下の3つです。
- むし歯の予防効果が高まる
- 初期むし歯の進行を抑えられる
- 歯を酸に強い状態へと導ける
それぞれ詳しく解説します。
むし歯の予防効果が高まる
フッ素には、むし歯の原因となる菌の働きを弱める作用があります。むし歯の原因となる菌は、歯に残った食べかすや歯垢をエサにして増殖し、その過程で酸を生成します。この酸が、時間をかけて歯の表面を徐々に溶かし、むし歯へとつながるのです。
フッ素を歯に塗ればそうした菌の増殖を抑えることができ、結果としてむし歯の予防に役立ちます。
初期むし歯の進行を抑えられる
歯の表面に小さな白濁が見える初期むし歯は、まだ穴が開いていない状態です。この段階では、フッ素の作用で再石灰化を促して改善することが可能です。
早期に対応すれば、歯を削らずに歯の健康を維持できる可能性があるのです。
歯を酸に強い状態へと導ける
歯の外側を覆っているエナメル質は、虫歯菌が出す酸によって溶けやすいです。特に、子どもの歯はまだ未成熟なため、大人の歯よりも弱く、むし歯の進行も早いとされています。
また、大人でも、年齢を重ねたり歯周病の影響で歯ぐきが下がったりすると、象牙質が露出して歯の根元がむし歯になりやすくなります。フッ素塗布をすることで、歯の表面が酸に強い構造へと変化し、むし歯に負けない丈夫な歯に保てます。
フッ素塗布の流れ
フッ素塗布は、以下5つのステップで行われます。
- 口の中の状態確認
- 歯のクリーニング
- 歯を乾かす
- フッ素の塗布
- しばらく飲食を控える
それぞれ詳しく解説します。
口の中の状態確認
まず、歯科医師や歯科衛生士が口の中を丁寧にチェックします。むし歯ができていないか、歯ぐきに炎症がないかなど、全体の状態を確認します。これにより、安全に処置を進められるだけでなく、必要に応じたケアの提案も受けられます。
歯のクリーニング
フッ素の働きを十分に活かすためには、歯の表面が清潔である必要があります。塗布の前には専用の道具を使って、歯についた汚れや歯垢、食べ物の残りかすなどをしっかりとクリーニングします。
クリーニング作業によって、フッ素が歯にしっかりと密着しやすくなり、予防効果を高めることができます。
歯を乾かす
歯の表面に水分が残っていると、塗ったフッ素が流れてしまい、適切な効果を発揮できません。それを防ぐために、クリーニングの後には、ガーゼやエアスプレーを使って歯を優しく乾燥させます。
この工程は短時間で終わりますが、フッ素の効果を長持ちさせるためには欠かせません。
フッ素の塗布
歯が乾いた状態になったら、フッ素を塗っていきます。綿棒や専用のブラシを使って、歯の表面全体にむらなくフッ素を行き渡らせます。フッ素塗布そのものは数分程度で完了する簡単な処置のため、お子さまでも受けられます。
しばらく飲食を控える
フッ素塗布が終わった後は、成分がしっかり歯に浸透するよう、しばらくの間飲食を控えることが望まれます。飲食すると塗布したフッ素が流れてしまうので、うがいや水を飲むのも控えましょう。
歯医者でフッ素塗布を受ける頻度
歯科医院でのフッ素塗布は、一般的に3～6カ月ごとに1回受けるのが効果的とされています。むし歯のリスクが高い子どもや、矯正中・唾液の分泌が少ない方などは、3カ月に1回ほどの短い頻度でフッ素塗布を行うことが理想的です。
また、フッ素は時間の経過とともに、口内環境や飲食の影響でその効果が薄れていきます。そのため、歯科医師が定めた期間で定期検診を受け、フッ素塗布も受け続ける必要があります。
歯医者でフッ素塗布を受けたあとの注意点
フッ素塗布を受けたはあとは、注意しなければいけない事が4つあります。
- 処置後30分は飲食しない
- 当日の歯磨きは優しく
- 日常の丁寧なケアを心がける
- 定期的なフッ素塗布を続ける
それぞれ詳しく解説します。
処置後30分は飲食しない
フッ素塗布の処置後30分ほどは、食べ物はもちろんですが、水を飲むことや、うがいすることも控える必要があります。これは、塗ったフッ素が歯の表面にとどまり、成分がしっかりと浸透する時間を確保するためです。
この時間内に食べ物を口にすると、フッ素が流れてしまい、効果が十分に得られなくなる可能性があります。
当日の歯磨きは優しく
フッ素塗布当日の歯みがきは、強く磨きすぎないよう注意が必要です。小さなお子さんの場合は、保護者がやさしく仕上げみがきをするよう心がけましょう。
日常の丁寧なケアを心がける
フッ素は、むし歯予防に大きな効果を発揮しますが、フッ素塗布をしても日常の正しいケアが行われていないと、むし歯になる可能性はあります。毎日の正しい歯みがきや食生活の見直しも、虫歯を予防する上では非常に重要です。
日常の丁寧なケアを継続させることで、むし歯予防の効果がより高まります。
定期的なフッ素塗布を続ける
一度のフッ素塗布で、効果が永久に続くことはありません。時間とともにその効果は徐々に薄れていくため、歯医者での定期的なフッ素塗布は続けるようにしましょう。自宅でもフッ素入り歯みがき剤を併用することで、むし歯になりにくい歯を維持できます。
歯医者でフッ素塗布を受ける場合の費用
フッ素の処置を歯医者で受ける場合、年齢や治療の目的、そして医療機関によって費用が異なります。
一般的に、子どもの場合は保険適用になることが多く、自己負担は数百円〜1,000円程度とされています。大人の場合は保険の対象外になることが多く、1回あたり1,000～3,000円ほどかかるのが一般的です。
また、自治体によっては子どもを対象にしたフッ素塗布を無料または助成付きで受けられる制度もあります。定期的に通う場合、費用が積み重なることもあるため、事前に料金や保険適用の有無について確認しておきましょう。
ふだんのケアにもフッ素を取り入れると効果的
歯科医院でのフッ素塗布に加えて、日々のセルフケアにフッ素配合のアイテムを取り入れることで、むし歯の予防効果をより高められます。市販の歯みがき粉やうがい薬の中には、適切な濃度のフッ素が含まれているものが多ので、継続して使えば歯の表面を強化できます。
とくに、歯が生え始めた子どもや、むし歯のリスクが高い方には、毎日のフッ素ケアが大きな助けになります。歯医者での定期検診に加えて、普段からフッ素を取り入れたケアを行うことで、むし歯の発生を抑える力がより安定します。
ただし、フッ素濃度には年齢に応じた適量があるため、使用前に製品の表示を確認し、必要に応じて歯科医に相談することも大切です。
まとめ
歯医者で行うフッ素塗布は、歯を酸に強い状態へと導くことで、むし歯予防や初期虫歯の進行を抑える効果があります。とくにまだ歯が弱い子どもや、大人でもむし歯になりやすい歯質の方は、フッ素塗布をすることでむし歯予防につながります。
ただし、フッ素塗布をしたからといってむし歯にならないわけではありません。毎日の丁寧な口腔ケアや食生活の改善、3～6カ月に1回程度の定期的なフッ素塗布を続けることを心がけましょう。自宅でもフッ素入りの歯磨き粉などの製品を併用するとより良いでしょう。
歯医者でのフッ素塗布を検討されている方は、東京都板橋区大和町、都営三田線「板橋本町駅」より徒歩30秒にある歯医者「アース歯科クリニック」にお気軽にご相談ください。
当院は、虫歯・歯周病治療や根管治療、入れ歯・ブリッジ治療などの保険診療だけでなく、インプラント、ホワイトニング、矯正歯科などの自由診療にも力を入れています。ホームページはこちら、ネット診療予約も行っていますので、ぜひご活用ください。